Жители Азова стали чаще болеть из-за дефицита йода. Такой вывод сделали в ходе исследования специалисты регионального управления Роспотребнадзора. О его результатах в управлении сообщили 22 августа.
Эксперты провели исследование на территории всего донского региона. Они изучили анкеты 4 524 жителей и выяснили, что за последние пять лет число заболеваний эндокринной системы выросло на 21,5%.
Азов вошел в число территорий Ростовской области, на которых регистрировались наиболее высокие показатели заболеваемости. Наряду с ним в их число вошли Батайск, Гуково, Волгодонск, Ростов-на-Дону, Новочеркасск, Новошахтинск и Шахты, а также 16 районов донского региона.
Специалисты считают, что заболевания связаны с дефицитом йода и других компонентов питания. Жители, у которых возникали проблемы с эндокринной системой, питались однообразно, не употребляли в пищу продукты, богатые витаминами и минералами. Кроме того, довольно часто их питание было бессистемным.
Эксперты рекомендуют включить в свой рацион продукты, которые богаты железом, калием, кальцием, магнием, цинком, фосфором. Среди них говяжья печень, капуста, чернослив, болгарский перец, картофель, шпинат, орехи, молоко, рыба, морская капуста, мясо, творог и другие.
Фото для иллюстрации
