Девушка из Азова сбросила половину своего веса и стала королевой «Боди-Фитнеса»

Еще три года назад Марина Гонотова весила почти 100 килограммов, а 1 октября завоевала титул на соревнования по «Боди-Фитнесу» в Новороссийске.
Девушка из Азова сбросила половину своего веса и стала королевой «Боди-Фитнеса»
Когда смотришь на фотографии этой стройной красавицы, то невозможно поверить, что еще три года назад она вела однообразный образ жизни и весила около 100 килограммов. Жизнь девушки складывалась «как у всех». Вышла замуж, растила двух сыновей. Радовалась каждому их шагу. Работала директором продуктового магазина.

Но однажды все изменилось. Как в поговорке: «не было бы счастья, да несчастье помогло». Весной 2020 года началась пандемия. Девушка заболела ковидом и очень тяжело перенесла вирусную инфекцию.



- Я болела больше двух недель, - вспоминает Марина. – Высокая температура, кашель, воспаление легких. Весь «букет»! А вокруг еще столько людей умирало. В какой-то момент мне даже страшно стало. За себя, за детей. Но, в конце концов, мне удалось выкарабкаться.

Вскоре Марина почувствовала на себе последствия перенесенной болезни. Стала быстро уставать, появилась одышка. Даже после небольшой прогулки она утомлялась и выбивалась из сил. Кто-то из друзей посоветовал ей заняться физкультурой, немного сбросить вес. Она еще не понимала, как круто изменит ее жизнь решение купить абонемент в спортзал...

Через год занятий Марина сбросила 20 килограммов. Останавливаться на достигнутом она не собиралась. Ее тренер Нина Заводская посоветовала добавить к занятиям силовые упражнения, что бы тело стало более рельефным.

Еще через год Марину было не узнать. Девушка сбросила 45 килограммов, а ее тело буквально преобразилось. Она обрела стройную и подтянутую фигуру, которой может позавидовать любая 20-летняя девушка. 
К тому времени Марина и сама уже стала тренером, работала в фитнес-клубе, а через год открыла собственную спортивную студию.

- Я стала тренировать девушек и помогать им пройти тот непростой путь, который был за моими плечами, - рассказывает 30-летняя вице-чемпионка. - Мне безумно нравится видеть результаты моих подопечных.

Тогда и возникла идея участвовать в соревнованиях по «Боди-Фитнесу». Боди-фитнес это один из видов бодибилдинга. Его особенностью является демонстрация участницами гармонично проработанных мышцы с сохранением женственных пропорций. Девушки выступают в купальниках бикини. Судьи оценивали грацию, гармоничность и спортивные тела участниц.


Первое выступление состоялось весной 2023 года. Но тогда она не получила никаких титулов. 


- На первых соревнованиях я волновалась до тошноты, - делится Марина. - Сильно расстроилась из-за поражения. Но поняла к чему мне стоит стремиться.



На осеннем турнире «Black sea» в Новороссийске все было по-другому. После полугода упорной подготовки она была в отличной форме. Утром перед соревнованиями 9-летний сын написал ей сообщение, и попросил привезти ему на день рождения медаль. Мама никак не могла подвести его. Она исполнила желание сына, блестяще выступила, заняла второе место и вернулась домой с кубком и медалью. 


Сыновья очень гордятся мамой. А ей с легкостью удается совмещать работу тренера, собственные тренировки и материнство. Она находит время для всего, что считает важным.
Источник: Фото: Марина Гонотова
0 0
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Главная
Редактор - Юлия Серебрякова
Эл.почта редакции: [email protected]
Телефон редакции: +79381676839